Центр бизнес-технологий Звезды НЛП на небосводе России 19 доводов в пользу центра НЛП

Тел. +7 (095) 112 25 77 | E-mail: info@nlpcenter.ru


Новости
О компании
Что такое НЛП?
Тренинги
Расписание
Проекты
Библиотека
Статьи
Рекомендованная литература
Наши издания
Проекты моделирования
Сообщество НЛП
Бизнес-направление
Ссылки
Форум



Задумайте себе здоровье!  

(Отчет о семинаре Бориса Арановича, 14-16 декабря 2001 года)

Недавно, а именно 14-16 декабря 2001 года, в нашем Центре проходил семинар Бориса Давыдовича Арановича "Воображение - путь к здоровью" (1 день) и "Стань хозяином своего здоровья" (2 дня). На занятиях присутствовали люди, которые обучаются или уже закончили обучение в центре, те, кто знаком с работами Б. А. по его книгам. Б. Д. Аранович окончил Электротехнический институт им. Ленина в Санкт-Петербурге, курсы по психотерапии при Военно-медицинской академии, медицинские курсы при Педиатрическом институте. Он является основателем и директором Университета биоэнергетических проблем в Санкт-Петербурге. Уникальные методы самовосстановления и саморегуляции организма, которые разработал Б. А., вызвали большой интерес за рубежом, и в 1991 году он был приглашен в Институт альтернативной медицины в Стокгольме. Вместе с женой Ивоной, Б. А. создал свой "Центр скрытых резервов человека". Курсы и семинары, созданные на основе его разработок, проводятся не только в Швеции, но и в Финляндии, Норвегии, получены приглашения на проведение занятий из Южной Америки, Германии. У нас в стране Б. А. известен по своим книгам, вышедшим в свет в издательстве "Невский проспект". Это "Психомануальная терапия: управление жизненной энергией (система биокоррекции и укрепления здоровья)", "Психомануальная терапия: проблемы лишнего веса (похудеть очень просто)", "Психомануальная терапия: очищение организма (система восстановления и обновления клеток)" и последняя "Психомануальная терапия: исцеляющие мысли (методы глубинной саморегуляции)". А вот семинар Б. А. проводил у нас в стране впервые. Методические материалы на русском языке, компакт диск для русскоязычной аудитории и книга к нему находятся пока в стадии разработки.

Темы, затронутые Б. А. в процессе нашего общения интересны и близки каждому из нас. В условиях современной экологической обстановки, темпа жизни забота о собственном здоровье становится все более актуальна. Несмотря на развитие фармакологии, появление новых способов лечения как в традиционной, так и в не традиционной медицине, количество заболеваний не снижается, а наоборот - даже повышается. Возможности способа саморегуляции организма, которые продемонстрировал нам Б. А., кажутся мне очень интересными по нескольким причинам.

Во-первых, потому что методы, предложенные Б. А., помогают каждому человеку эффективно заниматься своим здоровьем совершенно самостоятельно. Отпадает зависимость от компетентности и опытности врачей, материальных затрат, поиска лекарств.

Во-вторых, разнообразные химические лекарственные препараты, используемые для борьбы с известными недугами, не учитывают индивидуальных особенностей человека. Оказывая эффективную помощь в одних случаях, они бывают бесполезными, или даже вредными, в других. А все методы Б. А. абсолютно экологичны. Каждый человек подбирает свой личный, только себе подходящий способ работы со своим самочувствием.

В-третьих, эти способы общедоступны, легки и просты в применении. Они не требуют создания каких-то особых условий, наличия приспособлений и специальных медицинских знаний. Любой, даже далекий от медицины человек, в состоянии быстро научиться выполнять предлагаемые упражнения. Для освоения методики под руководством Б. А. достаточно двух дней. Дальше все зависит от регулярности проведения собственных тренировок, продолжительность которых не должна превышать одного часа в день.

И, наконец, самая главная причина. Дело в том, что Б. А. является практикующим врачом, работает с физическими недугами человеческого тела, занимается изучением и развитием нетрадиционной медицины. При этом принципиальные идеи его работ удивительным образом согласуются с основными представлениями в области НЛП.

Первый день Б. начал со знакомства с аудиторией, прояснению целей, задач и убеждений присутствующих. Каждый слушатель смог поделиться своими представлениями о состоянии собственного здоровья, о способах излечения, которые кажутся ему наиболее качественными и удобными на сегодняшний день. Собрав информацию, Б. отметил, что прежде всего всем присутствующим необходимо понимать с помощью чего и как мы можем самостоятельно регулировать работу своего организма, и что нам мешает это делать. Только потом можно и нужно приступать к практике. Именно поэтому особое внимание было уделено объяснению основополагающих концепций разработанной им методики. И начинается объяснение с... базовых пресуппозиций НЛП! То есть речь идет, конечно, о здоровье, о путях и возможностях исцеления, о медицинских исследованиях, о строении нашего тела, но...

Давайте по порядку, и вы сами все увидите, услышите и почувствуете!

Начнем с мысли о том, что причиной телесных недомоганий оказывается боль, рождающаяся в человеческой душе. К сожалению, современная медицина основана на убеждении, что болеет только тело, так как имеет физическую природу и лечить его надо физическими средствами, а внутренний мир, психологические проблемы - это внешние факторы, не имеющие к болезни никакого отношения. Методика Б. основана на другом убеждении: "Болеет все же не тело. Это Я болею. А что такое Я? Я - это единство, целостность, одухотворенное тело, воплощенная душа. В этом единстве духа и плоти - ключ к решению проблемы". Вот вам первая пресуппозиция.

А вот и вторая. "В глубинах нашего духа находится целительный источник, способный справиться с любой болезнью. Чтобы стать просто здоровым человеком нужно только желание изменить свою жизнь, смелость, чтобы пробовать новые пути, и терпение, чтобы дождаться результатов".

А вы пробовали посмотреть на свою болезнь или на боль как на обратную связь вашего тела, внутренних органов с вами? Не нужно игнорировать боль, пытаясь ее заглушить или притупить. Надо присмотреться к себе, попытаться прочувствовать, что таким способом сообщает вам ваше тело. "Болезнь - не случайность и не наказание, а только сигнал: пора измениться". Считая болезнь частью нашей жизни, Б. предлагает рассматривать недомогание как урок, призванный нас чему-то научить, "как задачку, которую вам надо и вы можете решить. Это ваш шанс изменить жизнь к лучшему!" (Вот она - великая сила рефрейминга!)

Коснувшись, таким образом, базовых пресуппозиций с точки зрения здоровья (или здоровья с точки зрения пресуппозиции?) мы переходим к ... пирамиде логических уровней. Тщательно подбирая слова, подробно и медленно Б. посвящает аудиторию в то, что ни компакт диски с медитативной музыкой, ни изучение картинок в анатомическом атласе, ни даже выполнение предлагаемых им упражнений не дадут желаемого результата. Его возможно достигнуть только в том случае, если мы почувствуем, что можем взять заботу о здоровье в свои руки, что мы - здоровые люди и что сила мысли безгранична. Хорошо подготовленная в этом смысле аудитория активно и шумно поддакивала и передавала метасообщение "мы полностью разделяем ваш взгляд на вещи, мы готовы начать с убеждений!!" Подстроившись к слушателям, Б. изменил обычный ход и скорость ведения семинара и коснулся только наиболее часто встречающихся вредных убеждений, коими являются:

  • Медицина помочь не может.
  • Только медицина может помочь.
  • Нельзя быть здоровым в условиях такой ужасной окружающей среды.
  • Финансовые возможности не позволяют заниматься здоровьем.
  • Болезнь это наказание за грехи.

И на уровне личностного своеобразия:

  • Я больной человек.
  • Я слабохарактерный.
  • Я генетически обречен.

Людям с подобными убеждениями и самоидентификацией следует начинать свою работу с изменения подобного взгляда на вещи. Несмотря на то, что существуют заболевания, которые считаются неизлечимыми, нет ни одной болезни со 100% вероятностью летального исхода. Излечение всегда возможно, просто иногда оно требует значительных усилий. На сегодняшний день нетрадиционной медициной накоплено огромное количество фактов, подтверждающих, что в человеке заложены силы самоисцеления, надо только суметь ими воспользоваться. Как правило, проблемы денежные или утверждения о слабости характера служат лишь оправданием человеческой лени, прикрытием страха перемен, отсутствием настоящего желания быть здоровым человеком. Иногда люди используют свое болезненное состояние для реализации потребностей в личной, социальной, материальной и других сферах. "Настоящие причины всегда кроются внутри человека. Мы вольны сами выбирать себе жизнь, решать, какой ей быть". Другими словами, каждый создает свою собственную реальность. А "быть здоровым может каждый"!

Техника саморегуляции организма, предлагаемая Б. А., берет за основу феномен идеомоторных движений. Идеомоторный акт - это повышение тонуса или слабое сокращение мышц, участвующих в осуществлении движения, возникающее у человека при мысленном его представлении. Так проводится бесконтактный аутомассаж, то есть выполненный самостоятельно и только силой своей мысли. Точно так же можно работать и с внутренними органами. Мысленное движение усиливает кровообращение, активизирует работу желез внутренней секреции, устраняет застойные явления, проводит очищение на клеточном уровне и нормализует работу внутренних органов. Для большей наглядности процессов, происходящих внутри нас, Б. использует небольшие компьютерные анимационные фильмы. Слушатели имеют возможность наблюдать на экране работу клетки, движение поступающих питательных веществ и вывод отработанных, а также процесс нарушения этой работы, приводящий к застойным явлениям.

Для активизации работы межклеточных жидкостей, вывода отходов жизнедеятельности организма и снятия напряжения с мышц и тканей внутренних органов Б. берет за основу упражнений идеомоторные движения и повышает их эффективность. Во-первых, за счет замены простого движения на пульсирующее. Во-вторых, с помощью визуального и аудиального компонента. Внутренний орган, появляясь на экране компьютера, ритмично увеличивается и уменьшается в размерах, и при этом звучит специально подобранная музыка.

И вот теперь участникам семинара, уже подготовленным на уровне убеждений, вооруженным позитивно поставленной целью - взять здоровье в свои руки - было предложено записать тесты на изучение состояния собственного организма. Результаты этих тестов дают представление о том, с каким органом или системой органов каждому из нас следует работать в первую очередь и особо тщательно. Тесты позволяют проверить работу желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, сердечно-сосудистую и вегетативно-нервную систему. Повторное проведение тестов через 2 месяца (именно на этот срок рассчитана программа общего очищения организма) покажет уровень произошедших изменений.

Обратившись к помощи "живых" компьютерных картинок, Б. предлагает нам выполнить несколько упражнений. Мы принимаем более удобные и расслабленные позы и пытаемся мысленно сосредоточиться, например, на собственной печени, на ее местоположении и размере. У меня пока ничего не получается. Не удается уловить место, увидеть форму, почувствовать тепло. Картинка на экране оживает. Слышна ритмичная музыка. Следуя советам Б., я начинаю просто мысленно беседовать со своим органом: "Где ты? Как ты себя чувствуешь?" Постепенно появляется тепло определенного размера в определенном месте. Я закрываю глаза и выбираю ритм, созвучный с биением моего сердца; тепло нарастает, появляется пульсация. После упражнения тепло сохраняется еще довольно долго. Б. А. внимательно выслушивает наши впечатления. Тем, у кого с первого раза не получилось чувство движения, он поясняет, что отсутствие ощущения пульсаций еще не означает, что их нет вовсе. Просто без тренировки они очень слабые и при регулярных занятиях постепенно усилятся. "Самое главное на начальном этапе - не делать сразу выводов о своих способностях". Мы просто смотрим анимационные картинки, слушаем музыку или биение своего сердца, вызываем у себя различные ощущения, направляем внутренний диалог на беседу с выбранным органом. Со временем образы, звуки и пульсации можно будет вызывать самостоятельно, без помощи компьютера. Задействовав одновременно все сенсорные системы восприятия: визуальную, аудиальную и кинестетическую - мы входим в состояние транса. Это дает возможность подключить к работе по регуляции деятельности внутренних органов ресурсы, имеющиеся в подсознании. По мнению Б., это является наиболее удачным и для внутренней постановки позитивных целей, направленных в первую очередь на решение проблем со здоровьем, то есть на исцеление. Но это касается также и всех других областей жизнедеятельности человека. Например, решению задач, связанных с лечением различных фобий, поиска и накопления ресурсов для изменения проблемной ситуации в жизни. Для увеличения эффективности и максимального использования возможностей состояния транса, Б. рекомендует заранее продумать свои цели, построить позитивные фразы, возможно, записать их. Еще одним методом погружения в транс является блестяще продемонстрированное Б. мысленное растягивание эфирного тела. Такой способ также может быть использован и для снятия мышечного напряжения, и для работы с фобиями, и для встраивания позитивных программ.

За три дня семинара слушатели попробовали проделать идеомоторные пульсации всех основных органов и систем, получили рекомендации по времени проведения занятий, частоте и продолжительности, а также некоторые советы по питанию и процедурам, сопровождающим процесс очистки. Кроме этого, нам было предложено опять с помощью визуализации потренировать умение мысленно создавать очаг тепла и продвигать его внутрь себя. Не менее интересной и впечатляющей по ощущениям практикой была попытка "впитывания" энергии через ладони и ступни, "накопления" и "передвижения" ее в проблемное место. Эти процессы удавались слушателям с разной степенью успеха. Кто-то видел незначительные изменения в теле, кто-то чувствовал повышение общего тонуса, прибавление сил и бодрости. Говорили и о болезненных ощущениях. Но абсолютно у всех тренировка вызвала прилив творческой активности, которая выразилась в создании изумительных метафор, описывающих происходящее внутри нас. Б. отметил, что по его наблюдениям метафора - это еще один очень полезный способ управлять своим самочувствием. Каждый из нас имеет образ здоровья и болезни. В большинстве случаев мы это не осознаем и не используем. Но ведь можно развивать их, насыщать красками, звуками, запахами, и они помогут нам исцелиться и поддерживать свое здоровье. "Образ заряжен энергией, в нем сплетаются наши знания, наши чувства, эмоции, стремления, желания. Разные метафоры дают нам разное понимание здоровья. Изменив способ представления здоровья, вы сможете изменить свою жизнь".

Мы можем моделировать образы здоровья, благополучия и процветания самыми разными способами. Б. предлагает слушателям еще один. Создать мысленно идеальный образ самого себя, внимательно рассмотреть и ... пригласить себя, идеального, на танец. Выполняя танцевальные "па", кружась под волшебную музыку Баха, специально аранжированную, мы постепенно объединяемся, ассоциируемся со своим идеалом. Мы проникаемся его мыслями, ощущаем удивительные возможности этого состояния, становимся такими, какими хотим быть. "Наши знания ограничены, но возможности Человека безграничны. Те, кто встал на Духовный Путь, тратят целую жизнь на овладение этой силой. Но она заложена в КАЖДОМ. И даже крохотной ее части хватит, чтобы изменить наше тело - такое пластичное и послушное, избавить его от недугов и хвори".

В заключение, по закону жанра, подстроимся к будущему. Всем присутствующим на занятиях стало совершенно очевидно, что созвучие основополагающих представлений в НЛП и техники самоисцеления Б. А. открывает возможности их объединения. Материал может быть включен в программу обучения на курсе НЛП-Мастера и НЛП-Тренера. Надеемся, что вселенная как всегда проявит свою дружественность, выйдет в свет новое издание всех пяти книг, появиться CD диск с анимационными картинками и медитативной музыкой и Борис Давыдович проведет еще ни один семинар в нашем Центре.

А пока

ЗАДУМАЙТЕ СЕБЕ ЗДОРОВЬЕ!


<< вернуться в начало  
   
Центр НЛП представляет:
Семинары ближайших месяцев
 
НЛП-Практик - I ступень
Дата:  31–2
февраля
Ведущий:  Орлова
Участие:  записаться
 
Подходы к индивидуальному психологическому консультированию
Дата:  31–2
февраля
Ведущий:  Евтихиева,
Савицкая
Участие:  записаться
 
НЛП-Практик - интенсив
Дата:  21–16 марта
Ведущий:  Евтихиева,
Седловская
Участие:  записаться
 
НЛП-Практик - I ступень
Дата:  21–23
марта
Ведущий:  Тренеры Центра
Участие:  записаться
 
Умение управлять своими эмоциями
Дата:  28–30 марта
2003
Ведущий:  Дэвид Гордон
Участие:  записаться
 
НЛП-Практик - I ступень
Дата:  4–6
апреля
Ведущий:  Скумина
Участие:  записаться
 
Танец изнутри - I ступень
Дата:  25–27
апреля,
2003
Ведущий:  Мужицкая,
Хафизов
Участие:  записаться
 
Танец изнутри - II ступень
Дата:  9–11
мая,
2003
Ведущий:  Мужицкая,
Хафизов
Участие:  записаться
 
НЛП-Мастер - интенсив
Дата:  4–29
июня
Ведущий:  Плигин,
Герасимов
Участие:  записаться
 


Copyright © NLP Center in Education
Rambler's Top100


Our Site Is Listed at WWW.RU